Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
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84.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3251 kcal
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Fat: 141.49g | Prot: 163.17g | Carbs: 327.72g.
Breakfast: Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Pan Blanco, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso. Lunch: Pan Blanco, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Martínez Loriente Lomo en Salsa. Dinner: Hacendado Pechuga de Pollo al Corte, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas con Arándanos. Snacks/Other: Pestiño. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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NIKO1972's Weight History
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