Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
975 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 52.38g | Carbs: 84.24g.
Breakfast: Куриная Печень, Пирожок с Капустой, Жареное Яйцо, Салат из Капусты и Огурца, Сыр Маасдам. Lunch: Бутерброд со Шпротами, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Котлеты, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: БКК Торт Пражский, Капучино. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|