Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 45.67g | Carbs: 139.03g.
Breakfast: Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хлеб Черный. Lunch: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макфа Макароны Отварные, Красное Яблоко. Dinner: Магнит Котлеты Куриные в Панировке, Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Карманчик со Сладким Творогом, Красное Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
|
2277 kcal
|
Exercise:
Pilates - 34 minutes, Running - 10/kph - 38 minutes, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|