Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 28.11g | Prot: 80.92g | Carbs: 71.65g.
Breakfast: Моремания Форель Подкопченная, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Мистраль Рис Басмати Отварной, Филе Индейки, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яйцо, Global Village Фасоль Натуральная Красная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|