Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 93.33g | Carbs: 139.79g.
Breakfast: Fit&Sweet Печенье с Какао, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Перекресток Овсянка, Магнит Яблоко, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Приготовленная Брокколи (без Жира). Dinner: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, ВкусВилл Катык, Dr. Oetker Какао-Порошок, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Other: Bombbar Джем Киви-Крыжовник, Fit&Sweet Пастила Клюквенная, Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки» с Какао, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|