Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
78 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
878 kcal
|
Fat: 9.19g | Prot: 80.21g | Carbs: 120.86g.
Breakfast: Здорово Слайсы Рисовые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе, Картофель Отварной. Lunch: Грейпфрут, Картофель Отварной, Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Здорово Слайсы Рисовые. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Сырники из Обезжиренного Творога, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daniyar_phoenix's Weight History
|