Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 65.44g | Prot: 43.52g | Carbs: 23.83g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Ашан Сыр Российский 50%, Городецкий Сметана 20%, Яйцо Куриное. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Мясновъ Шпикачки Телячьи, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Юлия Afanaseva's Weight History
|