Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 79.43g | Carbs: 112.32g.
Breakfast: Ратибор Варенье Малиновое, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Творожная Запеканка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Кофе, Яблоко Зеленое, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Good Food Орех Макадамия, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай, Капуста Тушеная без Масла, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|