Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 81.19g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Dinner: Курица с Ананасами, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Ашан Сыр Российский 50%, Троекурово Куриное Филе , Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Майонез Классический, Махеевъ Кетчуп Томатный, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Капуста Белокочанная, Помидоры. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagritsina1's Weight History
|