Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
85 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 63.92g | Prot: 85.98g | Carbs: 261.37g.
Breakfast: Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Селедка, Окей Компот из Груш, Картошка Вареная. Lunch: Гармония Сметана 20%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Окей Компот из Груш, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Оливковое Масло, Свеклы, Капуста, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. Snacks/Other: Курага, Чай с Молоком, Добрый Сок Вишневый, Чай с Молоком, Зефир. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина180765's Weight History
|