Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 65.84g | Carbs: 89.28g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Стародворье Сосиски Баварские, Кофе (из Молотых Зерен), Ларец Сыр Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Белый Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
zajchik70's Weight History
|