Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 28.38g | Prot: 62.23g | Carbs: 130.00g.
Breakfast: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Помидоры, Вареное Яйцо, Кускус. Lunch: Куриное Филе, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Увелка Рис Бурый. Dinner: Груша, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|