Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 84.19g | Carbs: 167.81g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе с Молоком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Авокадо. Lunch: Каравай Лаваш Армянский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Творожный Сыр, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индюшкин Филе Индейки, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Помело, Bite Интеллект. Snacks/Other: Блины на Молоке, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, RIOBA Молочный Шоколад. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juls Cherepanova's Weight History
|