Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 94.27g | Carbs: 138.81g.
Breakfast: Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо. Lunch: Алтайская Сказка Крупа Гречневая, Куриное Филе Вареное, Сыр «Алиса», Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница. Dinner: Морковь, Яблоко, Эмиль Творожная Масса с Ванилью. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baisekenova's Weight History
|