Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
951 kcal
|
Fat: 27.58g | Prot: 88.86g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Сыр Легкий 35%, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Огурец (с Кожурой), Перекресток Окунь Морской Красный, Картошка Вареная. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|