Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 83.36g | Carbs: 152.44g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Горбуша, Белый Хлеб. Lunch: Печенье Зерновое, Конфета, Растительное Масло, Мексиканская Смесь, Болгарский Перец, Говядина Отварная. Dinner: Кокосовая Стружка, Морковь, Петрушка, Куриное Филе, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel_tim's Weight History
|