Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 40.60g | Carbs: 149.48g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Еко Икра из Кабачков, Metro Chef Сыр ЭДАМ, Сладофф Хлебец Солодовый, Мультизерновой Хлеб, Чай с Лимоном. Lunch: Перепелиное Яйцо, Растворимый Кофе (из Порошка), Зеленые Оливки, Салат из Пекинской Капусты, Булгур (Вареный), Говяжья Сосиска. Dinner: Салат из Морской Капусты, Фасолевый Суп. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akimenkoma17's Weight History
|