Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 97.93g | Carbs: 80.03g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Новосибирская Птицефабрика Красное Мясо Цыплёнка-Бройлера, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Салат Овощной с Маслом, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
leo270261's Weight History
|