Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 92.85g | Carbs: 116.36g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Лента Багет Парижский, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пан Запекан Курица с Фасолью. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Lucky Days Карамель Леденцовая. Snacks/Other: Александрия Наполеон Классический. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|