Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 67.69g | Carbs: 110.67g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Молком Сыр Российский Молодой. Lunch: Calve Кетчуп Томатный, Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Bonduelle Парижская Смесь для Жарки, Куриное Филе. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Тертый Фундук, Банан, Молком Кефир Обезжиренный, Молком Творог Мягкий Натуральный 7%, вареники. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|