Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
89.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 115.04g | Prot: 45.58g | Carbs: 103.45g.
Breakfast: Кофе, Santa Maria Кокосовые Сливки. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Жареный Картофель, Сливочное Масло, Селедка под Шубой, Schar Хлеб без Глютена. Dinner: Сливочное Масло, Утолина Утиная Грудка, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Mlekovita Греческий Йогурт 10%, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Illkirch10a's Weight History
|