Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 39.99g | Prot: 54.68g | Carbs: 185.78g.
Breakfast: Виноград, Слабое Кофе с Сахаром, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Банан, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана , Обычные Блины, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Гороховый Суп. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Вино Красное Сухое, Греческий Салат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|