Ilaria Ramundo's Journal, 15 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
54.9 kg Lost so far: 0.1 kg.    Still to go: 3.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2020:
2031 kcal Fat: 46.32g | Prot: 100.94g | Carbs: 300.72g.   Breakfast: Bieta, Molino Filippini Farina di Riso Integrale, Albume d'uovo, Banana, Kiwi. Lunch: Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Delizie del Sole Riso Venere Integrale, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia). Snacks/Other: Eurospin Biscotti Petit, Algida Cornetto Classico (60g). more...
Gaining 2.1 kg a Week

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