Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2774 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 98.75g | Carbs: 410.66g.
Breakfast: Халва Нутовая с Лавандой, Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Смешанные Орехи, Льняное Масло, Гречка, Националь Маш. Dinner: Яблоко Зеленое, Нут (Вареный), Агро-Альянс Бурый Рис. Snacks/Other: Очищенные Семена Подсолнечника, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Biotta Свекольный Сок, Груша, Топлёное Масло, Курага, Овес, Кокосовое Масло, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная, Мёд, Националь Рис Ризотто. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ramonspb's Weight History
|