Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 76.18g | Prot: 70.59g | Carbs: 176.70g.
Breakfast: Виноград, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Tchibo Кофе. Lunch: Салат, Банан, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Ермолино Пельмени "Домашние", Сметана, Сливочное Масло, Метрополис Варенники с Картофелем и Салом, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*"Ксения"*'s Weight History
|