Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 70.61g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Ягоды, Белый Город Молоко 2,5%, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Грейпфрут. Lunch: Куриные Голени с Кожей. Dinner: Сыр Сулугуни, Маракуйя, Лаваш Армянский, Лук, Красные Помидоры, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|