Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 84.38g | Carbs: 98.85g.
Breakfast: Мясновъ Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Чернослив, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Петрушка, Зеленая Капуста, Болгарский Перец. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Мандарины, Станция Молочная Кефир, Каждый День Клубника Замороженная, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Мясновъ Хлебцы Хрустящие Пшеничные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lebedweb's Weight History
|