Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
808 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 30.25g | Carbs: 71.33g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Кофе с Молоком. Lunch: Акульчев Мяфли, Кофе с Молоком. Dinner: Перекресток Тилапия Жареная, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
notsad2000's Weight History
|