Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
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67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1851 kcal
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Fat: 78.38g | Prot: 110.30g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Café, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia, Ovo Frito. Lunch: Ovo Cozido, Sadia Filé de Peito, Cenouras, Adria Macarrão Espaguete 8. Dinner: Picanha, Tomates, Maxixe, Batata Inglesa Cozida, Laranjas. Snacks/Other: Maçãs Fuji, Café, Heinz Ketchup Picante, Hellmann's Maionese, Predilecta Milho Verde em Conserva, Tomates, Pif Paf Filé de Peito de Frango, Pão Francês, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas, Café, AdeS Leite de Soja Original, Natural Life Granola Tradicional, Banana Prata, Morangos. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Fraporti's Weight History
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