Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
62 kg
Lost so far: 26 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 133.66g | Carbs: 202.76g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Молочный , Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Гороховая Каша(Д) 1. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Молоко 3,2%, Куриное Филе на Гриле, Гороховая Каша(Д) 1. Dinner: Простоквашино Молоко 3,2%, Салат из Капусты с Крабовыми Палочками, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Молоко 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Боярский с Изюмом , Салат из Капусты с Крабовыми Палочками . Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Лента Сыр Российский, Лента Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|