Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 83.97g | Carbs: 222.02g.
Breakfast: Пастрома Птицы, Хлеб, Чай, Сахар. Lunch: Печенье, Чай, Сахар, Пастрома Птицы, Картофельное Пюре. Dinner: Печенье, Пастрома Птицы, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Подлив с Курицей Н, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлеб, Легкий Сливочный Сыр, Колбаса, Фундук, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Igorekkirilenko's Weight History
|