Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 103.16g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Иван-Поле Кокосовый Кекс в Кружке, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Доброе Дело Колбаса Лёгкая. Lunch: Диа-Веста Печенье Сибирское, Доброе Дело Колбаса Лёгкая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Владхлеб Датский Хлеб. Dinner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кижуч. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Творожок 0%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_gly's Weight History
|