Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 75.69g | Prot: 69.62g | Carbs: 139.81g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная, Минтай Жареный, Сыр Гауда, Мёд, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Гречка Отварная, Коркунов Конфета, Подсолнечное Масло, Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Юбилейное Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
людмила919's Weight History
|