Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 72.78g | Carbs: 315.96g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Геркулес Геркулес Монастырский, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (без Кожуры), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Snacks/Other: Пятерочка Груша Конференция, Магнит Банан, Смородина Красная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Малина, Свой Урожай Чёрная Смородина, ТД-Холдинг Желатин Пищевой, Смородина Красная, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|