Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2142 kcal
|
Fat: 96.97g | Prot: 77.28g | Carbs: 254.57g.
Breakfast: Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Арис Бублики Сушка Малютка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками, Молоко (2% Обезжиренное), Арис Бублики Сушка Малютка, Банан, Словяночка Ряженка 4%. Dinner: Премия Миндаль Сушеный, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|