Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
50.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 35.56g | Prot: 60.43g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шарлотка, Яичница, Сыр Российский. Lunch: Финик, Банан, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Зеленый Борщ. Dinner: Картофельное Пюре, Печень Куриная Жареная, Огурец (с Кожурой), Редис, Болгарский Перец. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaAnenko's Weight History
|