Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 71.02g | Carbs: 137.05g.
Breakfast: Яйцо, Слойка (с Заварным Кремом), Кофе, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Столичный Хлеб Хлеб Президентский, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Рыбный Бульон, Киви, Банан, Яшкино Ярче, Кофе, Картофель Отварной, Семга Отварная. Dinner: Икра Красная, Чай, Мёд, Зенченко Творог 5%, Пекинская Капуста, Рис Отварной, Котлета Говяжья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|