Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 44.22g | Carbs: 85.27g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Овсянка Запаренная, Сыр Маасдам, Чернослив, Гринвиль Буряк Вареный , Яичный Омлет. Lunch: Гречневый Суп, Ферма Плавленый Сыр, Billa Хлеб Гречневый на Закваске. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Чай, Roshen Стрела. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|