hardwork666's Journal, 16 Apr 20

睡衣 52.8
教練昨天說
「你要不要約他們自己練，我覺得你應該差不多撞牆期了」

這個月試試看了
撞牆的應該是我自己的嘴吧嗚嗚嗚

約會也要自制點 再31天

1606、125 才說完就吃了麵包、餅乾


7k s6.7 I20

53 kg Lost so far: 20 kg.    Still to go: 8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1605 kcal

Fat: 83.39g | Prot: 78.95g | Carbs: 163.38g.   Lunch: 杏鲍菇, 香蕉, 菠菜, 金針菇, 台糖 大豆沙拉油, Costco 莫恩斯特乾酪, 大麥若葉青汁, 生豆包, 雞蛋（整個）, 高麗菜, 中華 板豆腐. Snacks/Other: Ghirardelli 100%巧克力, 法國麵包, HAITAI 海太營養餅乾, Miss Kate 原味葡萄餅, 昇田食品 黑糖麥芽餅. more...