katiabecerrakon's Journal, 16 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
56.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 16 April 2020:
1831 kcal Fat: 86.96g | Prot: 127.45g | Carbs: 160.96g.   Breakfast: Libanius Jocoque Seco Natural , Durazno, Miel, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera,  Queso Azul,  Aguacate, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Kraft Queso Parmesano Rallado,  Curry en Polvo,  Champiñones,  Huevo, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Lunch: Aceitunas Verdes, Lindt Chocolate Amargo 78%,  Miel, Libanius Jocoque Seco Natural,  Durazno, la Huerta Risotto Poblano, La Huerta Mezcla California, Herdez Lomo de Atún en Agua. Dinner:  Curry en Polvo, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Durazno, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Aguacate, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katiabecerrakon's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.