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20 días sin pesarme, estoy estancada, me está costando mucho durante este aislamiento.
Me da mucha ansiedad, y me cuesta hacer ejercicio aquí. Creo que es porque estando en Home Office trabajo más para mantener mi mente ocupada y dedico menos tiempo para cuidarme. :(
Bajé algunos gramos, pero mi alimentación ha sido menos sana.
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72.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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587 kcal
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Fat: 12.80g | Prot: 27.61g | Carbs: 91.89g.
Breakfast: Bisquet, Dolores Ensalada de Atún con Verduras, Tortilla de Trigo Entero, Huevo Frito sin Grasa, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Bimbo Pan Tostado Clásico, Té Verde. Snacks/Other: Manzana Golden. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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