Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
82 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 112.72g | Prot: 92.88g | Carbs: 261.62g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Рулет Майский с Ореховой Начинкой. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Суп из Говядины. Dinner: Макароны по Флотски. Snacks/Other: Нижегородский Хлеб Рулет Майский с Ореховой Начинкой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|