Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 44.71g | Prot: 27.69g | Carbs: 140.15g.
Breakfast: Кофе с молоком и сахаром, Брауни пп по 10 гр. Lunch: Красные Помидоры, Bounty Bounty , Кофе с молоком и сахаром, Слобода Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мираторг Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|