Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 30.43g | Prot: 36.18g | Carbs: 139.15g.
Breakfast: Здорово Хлебцы Ржаные , Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Манная Каша на Молоке. Lunch: Редис, Борщ с Курицей, Здорово Хлебцы Ржаные . Dinner: Корица, Курага, Dep Кефир 2,5%, Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Other: Курага, Курага. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astahowa2020's Weight History
|