Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 81.39g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Овощной. Dinner: Свинина Запеченая, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Кулич Пасхальный, Attuale Манка, Грецкие Орехи, Mars Mars, Яблоко Голден, Грецкие Орехи, Яблоко Голден. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borisuchko's Weight History
|