Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1303 kcal
|
Fat: 59.57g | Prot: 35.78g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Помидоры Черри, Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Хлеб Черный, Свекольник, Сало, Брест Литовск Сметана 20%. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Салат из Помидоров и Огурцов, Вино Сухое. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Чай с Сахаром, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидоры, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Петракова's Weight History
|