Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 23.27g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Верховье Био Йогурт Вишня-Черешня, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Виноград, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Кулич Пасхальный. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|