Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 70.05g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Батон Нарезной, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Сыр Голландский, Магнит Икра Минтая Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Твикс. Lunch: Лукашинские Патиссоны Мини, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|