R.O.B.NaZe's Journal, 17 Apr 20

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Pues, como mi padre se ha cargado la bici, nos apuntamos al ayuno intermitente.

103.8 kg Lost so far: 5.2 kg. Still to go: 28.8 kg. Diet followed: 100%.

View Diet Calendar, 17 April 2020:

984 kcal

Fat: 27.73g | Prot: 68.76g | Carbs: 113.96g. Lunch: Arroz Blanco, Manzana Verde, Mercadona Filete de Pavo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Fresas. Snacks/Other: Alpro Bebida De Soja Ligera, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Mantequilla con Sal, Pan Integral 5 Unidades. more...