Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
71 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 34.10g | Prot: 49.87g | Carbs: 57.78g.
Breakfast: Порошок Чили, Домик в деревне Кефир 2,5%, Щи. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastylukyanenko69's Weight History
|